Waterpolo

WATERPOLO

Ben jij een echte waterrat?
Hou je van een balsport?

Vind je een teamsport gaaf?
Dan is waterpolo de sport voor jou!

Wil je eens kennis maken?

Neem contact met ons op! Klik hier.

Wat is waterpolo?

Waterpolo is een balspel in het water. Het wordt gespeeld door twee teams van 5 of 7 personen. Net als bij de andere balsporten is het de bedoeling om zoveel mogelijk doelpunten te maken. Waarom is waterpolo een gave sport? Je zwemt en je beoefent een balsport en je speelt met andere jongens en meisjes in een team.

Daarnaast is waterpolo een gezonde sport. Door te zwemmen krijg je een enorm goede conditie en een gespierd lichaam. Er wordt wel eens gezegd dat waterpolo een gemene sport is, maar dat is niet waar. Waterpolo is een fysieke sport maar er komen weinig blessures voor bij waterpolo. Behalve dat we ons uiterste best doen om zo goed mogelijk te presteren, is ook de gezelligheid een belangrijk aspect bij onze vereniging. Kortom, iedereen die van een balletje gooien en van zwemmen houdt, kan bij TZC Vahalis terecht.

De waterpoloafdeling van TZC Vahalis kent momenteel een mini pupillen team, een gemengd jeugdteam onder de 15 jaar en daarnaast vier herenteams. De jongste jeugd (onder de 11 jaar) speelt af en toe een toernooi in de regio.

Mini pupillen

Jongens en meisjes kunnen na het behalen van zwemdiploma B beginnen met waterpolo bij TZC Vahalis. Speciaal voor kinderen tussen de 6 en 10 jaar is er miniwaterpolo.

Miniwaterpolo is een speelse vorm van het echte waterpolo. Het allerbelangrijkste bij miniwaterpolo is dat de kinderen met plezier in het water bezig zijn.

Tijdens de trainingen worden spelenderwijs de grondbeginselen van het waterpolo geleerd:

• zwemslagen: borstcrawl, polocrawl, benen om en om
• baltechniek: bal gooien, vangen, schieten op doel en
• het leren spelen in teamverband.

In de regio Midden Zuid Gelderland vinden regelmatig toernooitjes plaats waar kinderen leeftijdsgenootjes kunnen laten zien wat ze geleerd hebben. Hierbij wordt er onderscheid gemaakt in drie verschillende leeftijdscategorieën:

• 6 en 7 jarigen, zij spelen in teams van 3 tot 5 kinderen in het ondiepe gedeelte van het bad, waar ze kunnen staan. Ze spelen met een speciale kleine bal en mogen de bal met twee handen gooien en vangen.
• 8 en 9 jarigen, zij spelen in teams van 5 kinderen in het diepere gedeelte van het zwembad, ook met een speciale bal, ze moeten de bal gooien en vangen met één hand.
• 10 en 11 jarigen, zij spelen in teams van 5 kinderen in het diepste gedeelte van het zwembad met een dames bal, ook zij moeten de bal gooien en vangen met één hand.

Jeugd onder de 15 jaar

Het jeugdteam onder de 15 jaar traint twee keer per week en speelt in de 3^e klasse van de regio Oost haar wedstrijden. De wedstrijden zijn meestal op de zaterdagmiddag of begin van de zaterdagavond. In het team zitten zowel jongens als meisjes in de leeftijd van 11 tot en met 15 jaar.

Heren 1

Heren 1 traint op de dinsdag- en donderdagavond. Het 1^e herenteam speelt in de 2^e klasse van de regio Oost haar wedstrijden. De wedstrijden zijn meestal op de zaterdagmiddag of begin van de zaterdagavond. Het team heeft Lensnet.nl als sponsor en wordt extern ook TZC Vahalis-Lensnet genoemd.

Het 1^e team bestaat uit kwalitatief en conditioneel de beste spelers van TZC Vahalis. In het team spelen heren die uit de eigen jeugd komen of bij andere clubs in de omgeving hebben gespeeld. Het team is een mix van jong talent en enkele zeer ervaren spelers die zeker conditioneel nog goed meekunnen. De leeftijd van de spelers ligt tussen de 18 en 40 jaar met een enkele uitzondering.

Heren 2

Heren 2 traint op de dinsdag- en donderdagavond. Het 2^e herenteam speelt in de 4^e klasse van de regio Oost haar wedstrijden. De wedstrijden zijn meestal op de zaterdagmiddag of begin van de zaterdagavond.

Het 2^e team bestaat uit voornamelijk oud heren 1 spelers aangevuld met enkele jonge spelers. Binnen het team is de technische kwaliteit wel aanwezig maar het team heeft niet meer de conditie en trainingsintensiteit van het 1^e team. Meespelen met de wedstrijden is belangrijk maar het twee per week kunnen trainen is vaak onmogelijk voor de heren in de leeftijd van 30 tot 50 jaar. Het team wordt als springplank gezien voor het 1^e herenteam. Jonge spelers krijgen ook de mogelijkheid mee te doen met de hoofdmacht van TZC Vahalis waarbij in de loop van het seizoen goede spelers ook daadwerkelijk overgaan naar het 1^e.

Alle trainingen van de waterpolo afdeling vinden plaats in Zwembad Waalslag in Tiel.

Trainingstijden

	Maandag	Dinsdag	Donderdag
Mini's tot 13 jaar	17.30 - 18.30		17.30 - 18.15
Jeugd 13 - 18 jaar	17.30 - 18.30		18.15 - 19.00
Heren / Dames		21.00 - 22.00	19.15 - 20.15

De trainingen van maandag vinden plaats in het wedstrijdbad, de trainingen van donderdag in het doelgroepenbad. Voor de mini’s tot 13 jaar wordt op donderdag de diepte van het bad aangepast zodat kinderen kunnen  staan.

Al deze trainingen vinden plaats in zwembad Waalslag te Tiel. Klik hier voor meer info.

Wedstrijden

Een wedstrijd van de waterpolo is verdeeld in vier periodes die, afhankelijk van de leeftijd van de spelers en het competitieniveau, drie tot acht minuten duren. Dit betekent dat de tijdmeting wordt stilgelegd tussen het begaan van een overtreding (op het fluitsignaal van een van de één of twee scheidsrechters) en het nemen van de daaropvolgende vrije worp. De scheidsrechter(s) zwemmen zelf niet mee, maar staan aan de lange zijde van het speelveld, buiten het water. In de meeste competitiewedstrijden wordt gebruikgemaakt van de 30 seconden regel. Dit houdt in dat er binnen 30 seconden een schot op het doel moet zijn geweest, anders gaat de bal naar de tegenpartij. Dit wordt aan de jurytafel bijgehouden. Als na een schot op het doel de bal weer in het bezit komt van dezelfde (aanvallende) partij, wordt de klok weer op 30 seconden gezet. Meestal hangt die 30 seconden klok aan beide zijden van het bad en loopt van 30 terug naar 0. Deze regel is ingevoerd om het waterpolospel aantrekkelijker te maken.

In de laatste periode wordt er met een signaal aangegeven dat er nog één minuut te spelen is. Na twee periodes wisselen de teams van speelhelft. Na elke periode is er voor de teams even tijd om op adem te komen. Het wisselen van spelers mag tijdens het spel via het terugkeervak, maar dit heeft als nadeel dat de wisselende partij even in de minderheid is. Wisselen na een doelpunt of tijdens de rust kan zonder restricties. Een verlenging heeft twee periodes. Een periode in de verlenging duurt altijd drie minuten zuivere speeltijd. Er is alleen een verlenging bij wedstrijden waar een winnaar uit moet komen, bijvoorbeeld een bekerwedstrijd. Als er na de verlenging nog geen winnaar is, worden er strafworpen genomen of er wordt verder gespeeld tot een van de partijen een goal maakt, dit is dan de winnaar.

Uitslagen en Standen

Juryrooster

Wedstrijdkalender

Nieuwe agenda / kalender

Lid worden

Als je na de drie proeftrainingen nog steeds enthousiast bent, kun je lid worden van onze vereniging! Lijkt het je leuk lid te worden van onze zwemvereniging? Meld je dan via deze link aan voor drie proeftrainingen, of word direct lid via deze link.

Contributie

Zie apart bestand.